Laptele este foarte util pentru oase și dinți

Laptele este foarte util pentru oase și dinți
Laptele este foarte util pentru oase și dinți

Spitalul dentar Üsküdar Dentist pediatru Dr. Instructor membru Şebnem N. Koçan a vorbit despre efectul laptelui asupra sănătăţii dentare şi a oferit informaţii despre lapte şi lapte praf.

Dr. Dentist pediatru, care și-a început cuvintele subliniind că laptele praf vândut în piețe nu este lapte praf adevărat. Instructor membru Şebnem N. Koçan a spus: „Laptele praf se face prin evaporarea laptelui prin diferite metode şi obţinerea de praf. Scopul utilizării laptelui praf este de a facilita transportul laptelui și de a prelungi perioada de depozitare. Valorile nutriționale ale laptelui praf real sunt apropiate de lapte. Laptele este foarte benefic pentru oase și dinți. Cu toate acestea, valorile nutriționale a ceea ce punem în cafea și vindem pe piețe sunt foarte diferite. Aceste lapte praf nu sunt de nici un folos pentru dinți. Nu conține calciu, diverse minerale, vitamine și majoritatea materialelor benefice găsite în lapte. Pentru că conține glucoză, dimpotrivă, dăunează dinților.” el a spus.

Menționând că carbonatul sau sifonul se pun în laptele crud pentru a-l face să dureze mai mult, Koçan a spus: „Ei adaugă apă pentru a reduce costul. De asemenea, laptele crud este fiert pentru a-l steriliza acasă. Valoarea nutritivă a laptelui scade atunci când este fiert. Din acest motiv, ar trebui să preferăm laptele pasteurizat și UHT.” a folosit frazele.

Adăugând că numai laptele matern ar trebui consumat la sugari în primele șase luni, Koçan a spus: „Apoi, alimentele suplimentare pot fi introduse treptat. Puteți trece mai întâi la piure și apoi la alimente solide. Consumul de lapte de vacă poate fi început după un an. a folosit frazele.

„Recomandăm consumul de lapte la copii cu o oră înainte de a merge la culcare noaptea.” a spus dr. Instructor membru Şebnem N. Koçan a spus că astfel copiii pot adormi uşor. Subliniind că este necesar să te speli pe dinți înainte de a merge la culcare și să nu consumi nimic, inclusiv apă, după periaj, Koçan a spus: „În caz contrar, depunerile de lapte rămase pe dinți vor provoca carii. Trebuie să fii foarte atent la asta.” a spus.

Afirmând că dinții de lapte încep să apară în primele 6 luni și periajul ar trebui început după 6 luni, Koçan a spus: „Prima periuță de dinți poate fi periuțele de dinți care sunt atașate de degetul din silicon. Unii copii au tendința de a mușca periile. În aceste cazuri, o periuță de dinți cu o trăsătură extra moale ar trebui să fie aleasă între 0-3 ani, cu mâner larg, un cap mic pe care bebelușul îl poate apuca ușor cu mâna. Vă recomandăm paste de dinți care sunt potrivite pentru grupa de vârstă și nu vor fi dăunătoare la înghițire. Pasta poate fi folosită în mărimea unui bob de orez pentru copiii sub 3 ani, de mărimea unui bob de mazăre pentru copiii cu vârsta între 3-6 ani, iar pasta după lățimea pensulei pentru copiii peste 6 ani. vechi. el a spus.

Spunând că dinții ar trebui periați de două ori pe zi, Dr. Instructor membru Şebnem N. Koçan a subliniat că trebuie să fie înainte de a merge la culcare noaptea. Menționând că dinții nu trebuie consumați după periaj înainte de a merge la culcare noaptea, Koçan și-a încheiat cuvintele astfel:

„Nu există aproape niciun flux de salivă în gură noaptea. Nutrienții se acumulează pe dinte și formează activ carii. Al doilea periaj este de preferat și dimineața. Este recomandat să vă periați pe dinți dimineața.