Universitatea Üsküdar NPİSTANBUL Psihologul clinic specialist în spitale Solin Çekin a făcut evaluări cu privire la efectele perioadei electorale actuale asupra psihologiei umane. Experții spun că, în perioadele electorale politice, oamenii trec adesea printr-un proces intens din punct de vedere emoțional și psihologic. Menționând că mulți factori diferiți pot afecta negativ psihologia umană în perioadele electorale, psihologul clinic specialist Solin Çekin a spus: „Expunerea în mod constant la conținut politic opus poate crea anxietate și furie. Restricțiile media și social media pot ajuta la menținerea echilibrului spiritual și emoțional. În plus, este important pentru protecția sănătății mintale să crească timpul pe care persoana îl pregătește pentru sine într-o ordine de calitate. Activități precum sport, mersul la o plimbare în natură, angajarea în hobby-uri vor sprijini persoana în acest sens.” făcut sugestii.
Alegerile sunt dreptul de a se exprima
Psihologul clinic specialist Solin Çekin și-a început discursul declarând că perioadele electorale politice din Turcia sunt, în general, perioadele în care oamenii se confruntă cu procese emoționale și psihologice intense și a spus: „Alegerile oferă oamenilor din societate posibilitatea de a-și exprima dreptul de a-și lua în considerare politici, preferințe manageriale și administrare a țării. Prin urmare, individul care are un cuvânt de spus în procesul electoral experimentează sentimentul de a se simți valoros împreună cu dreptul de a se exprima. a spus.
Predomină sentimentele de „excitare și disperare” preelectorale
Indicând că campaniile electorale ale partidelor politice și ale candidaților sunt destul de intense la alegerile din Turcia, Çekin a spus: „Perioadele de unitate și solidaritate din alegeri pot crea sentimente intense de solidaritate și entuziasm, precum și să afecteze negativ psihologia oamenilor”. El a făcut o declarație și a vorbit despre trei perioade care au apărut în perioada electorală.
Çekin a definit perioada pre-electorală drept „o fază în care predomină sentimentele de entuziasm și deznădejde” și a spus: „Oricât de mult are potențialul de a crește speranțe, poate declanșa și perioade de anxietate și disperare. În timp ce cei care sunt încântați de candidatul sau partidul pe care îl susțin pot avea speranțe, poate exista și un segment care nu își poate urmări visele și este fără speranță din cauza candidatului sau a partidului pe care nu îl susțin. și-a folosit declarațiile.
Alegătorii disperați pot experimenta anxietate intensă cu anxietate cu privire la viitor
Menționând că perioada electorală poate fi o perioadă stresantă, Çekin a spus: „Oamenii ar putea fi îngrijorați de viitorul țării și de modul în care rezultatele alegerilor le vor afecta viața. În plus, limbajul folosit de candidați și partide în alegeri poate fi uneori polarizant și agresiv. Acest lucru poate crea sentimente de stres și anxietate. Cu toate acestea, atunci când alegătorul fără speranță este îngrijorat de viitor, poate experimenta o anxietate intensă. Performanța candidaților și a partidelor sub așteptările lor sau faptul că rezultatele alegerilor sunt sub țintele pe care le doresc alegătorii poate duce la deteriorarea morală a alegătorilor. el a spus.
Polarizarea poate duce la ignorarea diferitelor puncte de vedere
Psihologul clinic specialist Solin Çekin, care a subliniat că o atmosferă care poate provoca polarizare poate apărea în perioada postelectorală, a spus: „Oamenii pot diferi pentru că au opinii politice diferite. Această separare îi poate face pe oameni să se simtă ostili față de legăturile lor și poate duce la perturbarea păcii și armoniei în societate. În plus, polarizarea poate determina oamenii să apeleze la surse apropiate de propriile puncte de vedere și să ignore puncte de vedere diferite în alegerea informațiilor.” avertizat.
Utilizarea conștientă a mass-media este importantă pentru sănătatea mintală
Subliniind că perioadele electorale pot fi o perioadă stresantă din cauza dezbaterilor politicienilor, a proceselor de campanie, inclusiv a promisiunilor și a incertitudinilor acestora cu privire la viitor, Çekin a spus că individul poate lua unele măsuri pentru a-și proteja sănătatea mintală în timpul acestui proces. Çekin a enumerat aceste măsuri după cum urmează:
„Deși este deosebit de important să urmăriți știrile, expunerea constantă la știrile politice poate crește nivelul de anxietate și stres. Făcând „utilizare conștientă a mass-media”, adică vizionarea știrilor la un anumit moment, având grijă să obțineți informații de încredere și evitarea conținutului înșelător sau emoțional ocupă un loc important. Evaluarea și analiza mai multor opinii diferite și utilizarea gândirii critice în astfel de conținut de știri vor fi, de asemenea, benefice pentru flexibilitatea noastră cognitivă. În acest fel, individul poate crea un mediu mai echilibrat în relațiile sale cu indivizi cu opinii diferite. Empatia este, de asemenea, importantă aici. Astfel, are loc o comunicare discretă.”
Rețelele de socializare pot fi o sursă de stres
Psihologul clinician de specialitate Solin Çekin, care a subliniat că și rețelele sociale pot fi o sursă de stres, deși oferă o protecție rapidă și largă a informațiilor la începutul alegerilor, a concluzionat spunând:
„Expunerea constantă la conținut contra-politic poate provoca anxietate și furie. Restricțiile media și social media pot ajuta la menținerea echilibrului spiritual și emoțional. În plus, este important pentru protecția sănătății mintale să crească timpul pe care persoana îl pregătește pentru sine într-o ordine de calitate. Activități precum sport, mersul la o plimbare în natură, angajarea în hobby-uri vor sprijini persoana în acest sens.”