Psihologul specialist Tuğçe Yılmaz a oferit informații importante despre subiect. Somnul este foarte important în dezvoltarea fiziologică, psihologică și cognitivă a bebelușilor. Dezvoltarea bebelușilor care au un model de somn de calitate în copilăria timpurie progresează mult mai sănătos.Factori precum calitatea somnului, durata acestuia, timpul de adormire și tipul de scufundare dau rezultate importante în sănătatea bebelușului. somnul decât era de așteptat provoacă depresie, tulburări cognitive, boli cardiometrice și depresie.. Pe lângă calitatea somnului, siguranța acestuia este, de asemenea, de mare importanță. În acest moment, întâlnim sindromul morții subite a sugarului.
Sindromul morții subite a sugarului este numele dat morții neașteptate și inexplicabile a sugarilor în primele 12 luni de viață. Nu s-au găsit probleme de sănătate la acești bebeluși când au fost examinați.Primele 4 luni după naștere este momentul în care cazurile de SIDS sunt cele mai mari. Rata deceselor subite ale sugarilor este mai mică în țările dezvoltate. Unul dintre cele mai mari motive pentru aceasta este creșterea gradului de conștientizare cu privire la această problemă.Este posibil să se reducă numărul de OAU cu unele măsuri de luat.
Deci care sunt aceste măsuri?
Ce putem face pentru a reduce riscul de moarte subită a sugarului?
-Asigură-te că îți pui copilul pe spate până la vârsta de 1 an.
- Lasă-l să se întindă cu fața în jos în timpul jocului.
- Hrăniți-vă copilul cu lapte matern dacă este posibil.
Atenție la temperatura camerei în care dormi. Asigurați-vă că nu este prea cald sau rece. Intervalul ideal este (20-22C).
- Nu păstrați în pat perne, jucării mari de plus sau însoțitori de dormit care vă pot acoperi fața.
- Cearceaful de pat trebuie să fie strâns, podeaua patului trebuie să fie fermă.
-Folosește un sac de dormit în locul lucrurilor pe care îți poți acoperi fața, cum ar fi pături și huse.
-Nu fumați, stați departe de mediile de fumat.
Nu dormi în același pat cu copilul tău.
Pătuț în siguranță
• Distanța dintre șinele pătuțului nu trebuie să depășească 6 cm.
• Folosiţi leagăne care nu conţin vopsea cu plumb.
• Nu trebuie să existe decorațiuni la capul și la picioarele patului.