Profesorul asociat specialist în terapie fizică și reabilitare Ahmet İnanır a oferit informații importante despre acest subiect. Diagnosticul precoce este important pentru a nu întârzia tratamentul în cazul calcificărilor genunchiului care încep cu dureri la genunchi (la coborârea scărilor, la urcarea scărilor sau la ridicarea și ridicarea în picioare). Ce este artrita genunchiului? Care sunt simptomele osteoartritei genunchiului? Care este importanța greutății în artrita genunchiului? Ce alimente ar trebui consumate împotriva artritei genunchiului?
Ce este artrita genunchiului?
Înțelesul medical al expresiei ca calcificare în rândul oamenilor este deteriorarea cartilajului în intervalul genunchiului și creșterea osoasă pe marginile articulațiilor. În plus, pierderea de masă a cartilajului determină degenerarea osului sub cartilaj. Este cea mai frecventă boală articulară la persoanele cu vârsta peste 50 de ani. Este o boală de vârstă mijlocie și bătrânețe și rar întâlnită înainte de 40 de ani. Osteoartrita poate afecta orice articulație din corp. Articulațiile cel mai frecvent afectate sunt mâinile, șoldul, genunchiul și coloana vertebrală. Deteriorarea cartilajului poate varia de la pierderi ușoare la severe. Cu cât sunt luate măsuri de precauție mai rapide, cu atât avem mai multe șanse de tratament.
Care sunt simptomele osteoartritei genunchiului?
Calcificarea articulațiilor poate provoca durere, rigiditate, blocare, umflare și dificultăți de mers. Durere; este cea mai frecventă plângere. Apare inițial în timpul mișcării sau mai târziu în timpul zilei și există relaxare prin ascultare. Pe măsură ce tulburările cartilajului articular progresează, durerea poate fi resimțită în timp ce transportați încărcături, urcați scările, urcați în sus sau chiar în repaus. Rigiditatea poate apărea dimineața sau după inactivitate prelungită și durează pentru o perioadă scurtă de timp. Articulația pare a fi umflată din cauza limitării mișcărilor articulațiilor și a proeminențelor osoase. Deși plângerile par să dispară din când în când, problemele pot crește și reapar după ani.
Care este importanța greutății în calcificarea genunchiului?
Obezitatea este boala principală în ceea ce privește artrita. Obezitatea afectează direct cartilajul articular.
Ce alimente ar trebui consumate împotriva artritei genunchiului?
Portocala, mandarina, grapefruitul, fructele cu boabe mici, ardeiul gras, roșiile, ceapa sunt surse de vitamina C și sunt utilizate în producția de colagen, care este indispensabil pentru structura cartilajului. Somonul, tonul, sardinele, creveții, stridiile sunt bogate în omega-3 și pot fi benefice. Vitamina D este un instrument de tratament care trebuie menținut la un nivel suficient. Tipurile de nuci și arahide sunt recomandate cu conținutul lor de vitamina E. Alimentele care conțin zahăr și amidon trebuie evitate datorită efectelor lor dăunătoare. Glucozamina, condroitina și glucogenul pot fi luate ca suplimente.