Declarând că traumatismele cauzate de cutremur pot provoca schimbări de comportament la copii, Psihologul clinician Deniz Aykol Ünal din Spitalul Universitar din Orientul Apropiat Yeniboğaziçi a făcut sugestii importante despre cum să le explice copiilor cutremurul.
În timp ce cutremure provoacă mari distrugeri fizice în și în jurul locului în care au loc, ele lasă și efecte psihologice profunde asupra întregii societăți, în special asupra celor care experimentează direct cutremurul. În timp ce a oferit informații despre efectele psihologice ale cutremurului asupra adulților și copiilor, Psihologul clinician Deniz Aykol Ünal din Spitalul Universitar din Orientul Apropiat Yeniboğaziçi a făcut sugestii importante despre cum să comunice cu copiii care au experimentat cutremurul sau au fost afectați de conversațiile adulților și de imaginile cutremurul la care au fost expuși din mass-media.
„Cutremurul este un eveniment natural imprevizibil și este de așteptat ca nivelul nostru de anxietate să crească în fața unor situații pe care nu le putem prezice sau controla. Adulți și copii care s-au confruntat direct sau indirect cu dezastre naturale; În procesele acute și cronice pot apărea efecte dăunătoare asupra sănătății mintale. Nu ne putem aștepta să reacționăm normal la evenimente anormale. „La fel ca dezastrul cutremur care a avut loc recent și a provocat o mare distrugere”, a spus Psihologul clinician Deniz Aykol Ünal din Near East University Hospital Yeniboğaziçi și a adăugat: „În acest proces, există multă muncă pentru profesioniștii din domeniul sănătății mintale care sunt experți în domeniul lor. pentru a calma reacțiile anormale și a oferi tratament psihologic.” folosit.
Trauma cutremurului poate provoca schimbări de comportament la copii!
Psihologul Deniz Aykol Ünal a spus că cele mai evidente efecte observate la copii și tineri în urma traumelor experimentate după cutremur pot fi perturbări ale obiceiurilor alimentare precum tulburări de somn, coșmaruri, frici nocturne, trezire țipând sau plângând, lipsa poftei de mâncare, reticența. de a mânca, sau dorința excesivă de a mânca. „Pot exista, de asemenea, schimbări de temperament și comportament, cum ar fi comportamentul agresiv față de prieteni sau frați, tăcere excesivă sau activitate excesivă, observată în special la copiii mici”, spune el.
„În plus, mulți copii pot experimenta o întoarcere la o etapă anterioară a vieții lor, pierzându-și realizările de dezvoltare, pe care le numim regresie”, a spus Aykol Ünal, adăugând: „În astfel de procese, ar putea dori să fie hrăniți din biberon, doresc să fie ținut în poală tot timpul, iar copiii care și-au terminat antrenamentul la toaletă pot începe să aibă din nou incontinență urinară.” „Pot exista tulburări de vorbire, vorbire bâlbâită sau trăsături asemănătoare bebelușului în vorbire”, a spus el. Declarațiile psihologului Deniz Aykol Ünal: „În plus față de acestea, se pot dezvolta schimbări de comportament, cum ar fi anxietatea de separare, incapacitatea de a se separa de părinte sau de îngrijitor și incapacitatea de a fi singur. În special la bebeluși și copii mici, pot fi observate crize de plâns nerezonabile, tresăriri din cauza sunetelor și zgomotelor bruște și frica extremă de tunete și fulgere. Unii copii mici pot crede că cutremurul s-a datorat unei „greșeli” pe care au făcut-o și se simt vinovați. Incapacitatea de a juca sau repetarea temelor legate de cutremure și moarte în jocurile lor pot fi observate la copiii mici de vârstă de joacă. „La copiii mai mari și tinerii, se poate observa disconfort în a discuta despre momentul dezastrului, dorința de a aduce în discuție subiectul din nou și din nou fără niciun motiv sau plângeri de durere și greață pentru care nu a fost găsită o cauză organică”, a spus el. a continuat.
Cum ar trebui să le spunem copiilor despre cutremur?
Psihologul clinician Deniz Aykol Ünal de la Spitalul Universitar din apropiere de Est Yeniboğaziçi a spus: „Când vorbim despre cutremur cu copii care au suferit direct sau au fost afectați indirect de cutremur, ar trebui să fim atenți să explicăm acest lucru în funcție de grupa lor de vârstă.” Trebuie să explicăm ea în mod concret. Evenimentele pe care nu le cunoaștem sau nu le putem înțelege ne sperie și ne provoacă creșterea nivelului de anxietate. Ca și în cazul morții și al altor dezastre naturale, explicația pe care o facem despre cutremur ar trebui să fie adecvată vârstei și nivelului de dezvoltare al copilului. Când vorbim despre cutremure, ar trebui să folosim expresii cât mai simple și precise posibil. De asemenea, ar trebui să explicăm că un cutremur este un dezastru natural, dar nu este un eveniment natural la fel de normal precum ploaia sau zăpada. „Fără să intrăm în prea multe informații geografice și detalii, ar trebui să explicăm că cutremurul s-a produs ca urmare a spargerii unui strat foarte gros de rocă sub pământ și că am simțit tremuratul pentru că trăim pe acest strat de rocă”, a sugerat el.
Un alt punct subliniat de Aykol Ünal este că în spatele întrebărilor copiilor despre cutremur se află dorința lor de a înțelege dacă sunt în siguranță sau nu. Reamintind că expresii evazive precum „Nu vă temeți, nu trebuie să vă faceți griji” nu trebuie folosite, psihologul Deniz Aykol Ünal a spus: „Asemenea expresii nu le calmează grijile și îl pot face pe copil să simtă că sentimentele sau preocupările sale sunt neluat în considerare. În schimb, toate acestea trebuie să te fi speriat foarte mult, ai atât de mult dreptate, este într-adevăr o situație foarte înspăimântătoare și înspăimântătoare. Te înțeleg. În calitate de mamă și tată, suntem alături de tine și vom fi cât putem de pregătiți pentru a te proteja în caz de pericol. „Trebuie să reconstruim sentimentul de încredere al copilului folosind expresii precum suntem împreună acum, nu ești singur, suntem în siguranță”, a enumerat el sugestiile sale.