O sursă excelentă de nutriție: beneficiile laptelui matern

Beneficiile laptelui matern ca sursă nutrițională excelentă
Beneficiile laptelui matern, o sursă excelentă de nutriție

Vorbind despre importanța laptelui matern în cadrul Săptămânii Mondiale a Alăptării 1-7 august, Muratbey Nutrition Consultant Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu a spus: „Laptele matern, care este un aliment ideal în alimentația sugarilor, este indispensabil pentru protecția sănătății și dezvoltării creierului bebelușului, datorită oligozaharidelor cu efect prebiotic pe care le conține”.

Laptele matern este un nutrient unic care nu poate fi înlocuit în alimentația sugarilor. Pe langa faptul ca ofera energia si toti nutrientii necesari cresterii si dezvoltarii bebelusului, are multe caracteristici care protejeaza sanatatea bebelusului datorita componentelor anti-infectioase pe care le contine. lapte matern; Protejează bebelușii de diaree, infecții ale tractului respirator superior, infecții ale urechii, obezitate, alergii și infecții ale tractului urinar. Laptele matern, care este considerat un lichid viu, are numeroase avantaje pentru copil, mamă, familie și societate. Din acest motiv, se recomandă de către Organizația Mondială a Sănătății ca sugarii să fie hrăniți numai cu lapte matern în primele 6 luni, iar alăptarea să fie continuată cu alimente complementare administrate în tipuri și cantități adecvate până la vârsta de 2 ani și mai mult.

Consultant în nutriție Muratbey Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu a făcut declarații importante despre laptele matern în perioada 1-7 august Săptămâna Mondială a Alăptării. Garipağaoğlu a spus: „Laptele matern este asigurarea supraviețuirii bebelușilor în primii 2 ani. Este foarte important să menținem și să protejăm alăptarea în situații extraordinare precum epidemia pe care o trăim în ultimii 2 ani. spus.

Laptele matern protejează copilul împotriva infecțiilor

Garipağaoğlu a spus: „Laptele matern constă practic din carbohidrați, proteine, grăsimi cunoscute sub numele de macronutrienți și vitamine, minerale și apă cunoscute sub numele de micronutrienți. Macronutrienții furnizează energie și calorii organismului. Carbohidratul din laptele matern este lactoza, cunoscută sub numele de zahăr din lapte. Un litru de lapte matern conține 8-10 grame de proteine, 65-70 de grame de lactoză și 38-40 de grame de grăsimi. Laptele matern conține și componente numite oligozaharide. Oligozaharidele, care au efect prebiotic, sunt componentele bioactive nenutritive care se găsesc în cea mai mare cantitate după lactoză și grăsimi din laptele matern. Colostrul, cunoscut popular sub numele de colostru, conține 20-25 grame/litru, iar laptele matern matur conține 10-15 grame de oligozaharide. În laptele matern au fost identificate peste 200 de oligozaharide, iar structurile a peste 130 au fost identificate. Oligozaharidele din laptele matern, care sunt rezistente la acidul gastric și la enzimele digestive, acționează ca prebiotice și asigură proliferarea bacteriilor benefice în intestine.

Oligozaharidele din laptele matern, care au efect prebiotic, joacă un rol important în dezvoltarea și întărirea sistemului imunitar al bebelușului, în reglarea microbiotei intestinale, împiedică lipirea microorganismelor cauzatoare de boli de celulele peretelui intestinal, cu acestea. proprietăți, protejează bebelușii de multe boli infecțioase, în special diaree, reduc riscul de alergii, unele oligozaharide se găsesc în structura de Se raportează că au funcții importante asupra dezvoltării creierului și capacității de învățare cu conținutul lor de acid sialic.

La începutul acestui an, Muratbey a lansat proiectul „Eat Right, Live Happily”, spunând că „este necesar să dobândești cunoștințele potrivite pentru a mânca corect”. În cadrul proiectului, Prof. pe multe teme diferite precum nutriția mamă-copil, imunitatea, obezitatea. Dr. Muratbey la conținutul util oferit de Muazzez Garipağaoğlu youtube din contul dvs.

Fii primul care comenteaza

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.


*