Psihologul clinician specialist Müjde Yahşi a oferit informaţii importante despre subiect. Frica este un sistem de alarmă care ne protejează de pericol și ne asigură supraviețuirea. Amigdala, care este centrul fricii în creierul nostru, creează un răspuns de „luptă sau fugă” cu semnalul pe care îl trimite corpului nostru și ne protejează de posibile amenințări.
De exemplu; Când vezi pe cineva care se apropie rapid de tine cu o unealtă tăietoare în mână, emoția pe care o vei simți în acel moment va fi frica, iar reacția pe care o vei da va fi să te îndepărtezi de mediu sau să te lupți cu acea persoană.
Deci, cum se poate transforma o emoție atât de necesară și vitală în fobii și anxietate intens resimțită, te-ai gândit vreodată?
De exemplu, cum pot unor oameni să le fie atât de frică de păianjen, în timp ce alții îl pot lua fără ezitare? Sau, cum experimentează unii oameni în mod constant frica de un cutremur, în timp ce alții se întorc cu ușurință la viața lor de zi cu zi?
Răspunsul la aceste întrebări este; Este ascuns că persoana care se teme simte nesiguranță cu el. Cu alte cuvinte, dacă ne lipsește sentimentul nostru de bază de încredere, simțim și frică.
De exemplu; A fi singur, într-un mediu necunoscut sau a fi separat de mama sa îl face pe copil să se simtă nesigur. Bebelușul, care nu se simte în siguranță, îi este frică. El își poate arăta frica plângând, supărându-se sau negând nevoia de hrană.
Frica este o emoție cu care ne naștem și pe care o întărim prin experiență sau învățare.
De exemplu; Căderea de la înălțime și un zgomot puternic brusc sunt toate temeri înnăscute, în timp ce un șarpe este o frică învățată pentru cei mai mulți dintre noi.
Un copil cu vârsta cuprinsă între 2-4 ani are o trăsătură periodică numită animism. Cu alte cuvinte, copiii din această perioadă de vârstă, care nu pot distinge între lucrurile vii și cele nevii, pot să nu simtă frică evaluând un obiect viu ca neînsuflețit sau un obiect neînsuflețit ca fiind viu.
De exemplu; Pentru un copil între aceste vârste, un păianjen periculos poate fi perceput ca o jucărie nevinovată. Totuși, dacă copilul este mușcat de păianjen sau dacă frica față de păianjen este transmisă de mediu, copilul dezvoltă un sentiment de teamă față de păianjen.
Propozițiile anxioase folosite copiilor activează sentimentul de frică la copii și lasă deschis sistemul de alarmă al centrului fricii. Adică, acolo unde nu ar trebui să simtă frică, copilul este în mod constant frică și experimentează o anxietate intensă. Această frică trăită de copil nu este o frică sănătoasă.
Dacă nu te speli pe mâini, te vei infecta, dacă nu îți mănânci mâncarea, nu vei crește, dacă nu te supune, Dumnezeu te va arde, dacă plângi, poliția te va lua tu daca te porti prost iti va face doctorul o injectie, daca nu taci te las aici, daca imi dai drumul la mana te rapesc hotii, nu te apropia de caine, care provoacă anxietate intensă copilului dumneavoastră de parcă te-ar mușca, conține conținut abstract, iar cuvintele care întăresc frica pot provoca fobii și tulburări de anxietate la copil.
Copiii înainte de vârsta de 12 ani sunt gânditori concreti. Conceptele cu trăsături abstracte au semnificații ambigue pentru acești copii. Cu alte cuvinte, ei nu pot da sens conceptelor abstracte. Prin urmare, gândurile cauzate de incertitudine îi sperie pe copii. Cu alte cuvinte, conceptele religioase, moartea, divorțul sau subiectele fantastice sunt destul de provocatoare pentru percepțiile cognitive ale copiilor.
De exemplu, dacă îi spui unui copil de 5 ani că dacă facem fapte bune, vom merge în rai, dacă păcătuim, vom arde în iad, îngerii rătăcind sau diavolul urmărește răul, copilul se poate dezvolta. unele anxietăți, cum ar fi a nu putea rămâne singur, a nu putea dormi singur, frica de întuneric și gândul la existența imaginară.
Pentru a-și învinge frica; forțând un copil căruia îi este frică de a fi singur să părăsească singur camera, spunându-i „de ce să-i fie frică” unui copil căruia îi este frică de întuneric și lăsând copilul în întuneric subestimându-și frica, punând copilul care ii este frica de furnici in contact cu furnica, fara sa stie, provoaca cresterea acestor frici la copil, raspandirea la alte frici, transformarea in fobii sau tulburari de anxietate.ar putea fi.
Copilului, căruia îi este frică la început doar de întuneric, s-ar putea să-i fie frică să meargă singur la toaletă cu aceste atitudini dăunătoare ale părinților.
Există și temeri care decurg din atitudinea protectoare a părintelui, adică sentimentul de inadecvare. Se întâlnește de obicei în cazurile în care familiile cu un singur copil sau un copil la o vârstă foarte târzie afectează dezvoltarea abilităților sociale la copil prin supraprotejarea copilului. Acești copii pot experimenta o teamă intensă de eșec din cauza lipsei de încredere în sine cauzată de sentimentul de inadecvare. De asemenea, poate experimenta teama de singurătate, deoarece crede că nu poate reuși singur. Aceste temeri, care se bazează pe anxietate, pot duce la dezvoltarea altor temeri.
O altă problemă importantă care provoacă frică este că copiii sunt expuși la imagini care conțin violență și frică și conținut abstract. Daca jocurile jucate de copil si desenele pe care le urmareste nu sunt potrivite pentru dezvoltarea si varsta copilului, la copil se pot dezvolta multe tipuri de frica, in special fricile de noapte.
Frica este la fel de necesară și vitală ca și celelalte emoții ale noastre. Atitudinile noastre greșite și anxietățile noastre sunt cele care transformă frica din copil într-o emoție nesănătoasă.
Dacă nu vrei ca copilul tău să aibă temeri și fobii nefondate, poți preveni temerile lor oferindu-i încrederea de care are nevoie mai întâi.
Fii primul care comenteaza