Universitatea Üsküdar NPİSTANBUL Specialist Spitalul pentru creier Psihologul clinician Çağrı Akyol Translation a evaluat poziția Turciei ca a doua țară cea mai furiosă din lume într-un studiu și a făcut recomandări pentru a reduce furia.
48% dintre turci sunt supărați
În cel mai recent studiu al companiei de cercetare la nivel mondial Gallup, „Global Emotions”, Turcia este clasată ca a doua țară cea mai furiosă din lume, după Liban, iar psihologul clinician Çağrı Akyol Çeviri spune: „49 la sută dintre oamenii din Liban se simt „anxioși”. '. în timp ce această rată a fost de 48 la sută în Turcia. Conform rezultatelor, s-a stabilit că aproape jumătate dintre oameni erau supărați. În rezultatele cercetării privind emoțiile pozitive, El Salvador a ocupat primul loc cu 82 de puncte. Așa că El Salvador a fost ales drept cea mai pozitivă și mai fericită țară.” spus.
Psihologul clinic specialist Çağrı Akyol Döner a spus că mulți factori pot explica de ce suntem o țară atât de nervoasă și și-a continuat cuvintele după cum urmează:
„Putem spune că rezultatul obținut în studiu nu este utopic. Ne vin în minte multe motive în legătură cu acest rezultat. Cu toate acestea, dacă o țară cu venituri medii scăzute precum Cuba nu este inclusă în acest clasament, motivul pentru aceasta nu ar trebui explicat doar de factori economici. Bineînțeles, scăderea condițiilor de viață într-un timp atât de scurt, faptul că oamenii nu își pot economisi timp pentru ei înșiși și fluctuațiile economiei sunt factori foarte puternici, dar trebuie să existe și alți factori. Faptul că țara încearcă să se adapteze la o idee și brusc încearcă să se adapteze la alta declanșează un proces haotic în oameni. Deși nu poate face față procesului din interiorul său, primește și stimuli din exterior, unul după altul. Putem spune că este mai degrabă o expresie decât o economie. Dinamica societății, condițiile de viață și răspunsurile culturale învățate sunt eficiente.
Dacă există pericol, există ideea că „voi arunca primul pumn” și asta ne arată de fapt că persoana se confruntă cu anxietatea într-un mod greșit. Acesta este, de asemenea, un răspuns învățat. Aici vorbim despre reacția inadecvată și exprimarea excesivă a furiei intense. Desigur, furia este doar o emoție precum fericirea, bucuria și frica. Cu toate acestea, nu trebuie ratat faptul că în spatele fiecărei emoții există un gând. Furia, care este alimentată prin provocarea din când în când de izbucniri bruște și neputând stabili o relație cauză-efect, este acum foarte intensă și scade calitatea vieții persoanei și îi afectează funcționalitatea. Individual; nu poate implementa mecanismul de oprire, gândire și acțiune și nu ține frânele. Unul pândește ca o bombă care așteaptă să explodeze.” el a spus.
Psihologul clinic specialist Çağrı Akyol Çevirir a spus că traficul este primul lucru care vine în minte atunci când vine vorba de vacanțele și vacanțele de vară și și-a încheiat cuvintele astfel:
„Primul adjectiv cu care se asociază în țara noastră cuvântul trafic, care este acceptat ca parte a vieții orașului în întreaga lume, este „mânie”. Emoțiile și gândurile negative, care nu pot fi transmise, procesate sau chiar acceptate în rutină, care este definită ca atemporalitate atunci când este cazul și, uneori, lupta de viață, se acumulează în lumea interioară a individului și reduc nivelul de toleranță. Nu numai pentru acest proces, ci pe o perioadă lungă de timp, cred că va fi benefic ca oamenii să-și petreacă mai mult timp pentru ei înșiși, să-și dezvolte mecanismele de combatere a stimulilor din mediu, să accepte emoții negative și să le permită să experimenteze emoții pozitive. , și își direcționează energiile către lucruri mai constructive, mai degrabă decât spre cele distructive. Este necesar să ne amintim că prioritatea noastră suntem noi înșine și că, dacă nu suntem bine, nu putem fi de folos familiei noastre sau cercului nostru apropiat. Cum luăm poziție în fața factorilor de stres, cum ne descurcăm? Ar trebui să ne mai gândim puțin și să nu ezităm să căutăm ajutor de la experți în acest sens.”
Fii primul care comenteaza