Universitatea Yeditepe, Spitalul Kosuyolu, specialist în pediatrie Dr. Tülin Şimşek a explicat ce trebuie făcut pentru a proteja copiii de soare.
Specialistul în sănătatea și bolile copilului Dr. Şimşek a oferit următoarele informaţii despre acest subiect:
„Copiii trebuie scoși de la soare până la 11 sau după 15 pentru a se proteja de soare. Copiii nu ar trebui să stea afară între 11 și 15 ore când razele soarelui sunt abrupte. Nici la orele recomandate nu trebuie tinut la umbra mai mult de 45 de minute, intrucat razele solare reflectate de nisip pot fi nocive pentru bebelus, iar crema solara trebuie aplicata.
Înainte de a face plajă la copiii cu pielea deschisă la culoare și la bebelușii sub vârsta de un an, trebuie utilizată o protecție solară cu factor de 50, iar pentru copiii de peste 2 ani și cu ochi căprui închis, o protecție solară opțională cu un factor de cel puțin 30. fi folosit. De remarcat faptul ca crema de protectie solara este un produs cu filtru mineral, protectie impotriva ultravioletelor A si B, de buna calitate, cu termen lung de expirare. Crema de protecție solară trebuie aplicată cu jumătate de oră înainte de a ieși la soare și trebuie repetată după ce copilul iese din piscină.
Şimşek, care a susţinut că ar fi benefic pentru copii să facă plajă cu pielea goală timp de 10 minute, de preferinţă înainte de ora 5 a.m., pentru a ajuta la sinteza vitaminei D prin lumina soarelui, a spus: „Atunci, cu jumătate de oră înainte de a ieși la soare, crema de protecție solară trebuie aplicată în interior și așteptată timp de 30 de minute pentru a se absorbi de pe piele. Cu toate acestea, se recomandă ca bebelușii cu vârsta sub un an, în special până la șase luni, să fie expuși la soare cu o îmbrăcăminte cu jumătate de mânecă care să acopere și umerii, chiar dacă se aplică protecție solară. După aplicarea cremei, bebelușii de până la un an trebuie protejați cu o pălărie lată de copertina care să acopere gâtul și umerii la piscină sau la malul mării, iar umerii și spatele lor cu haine din bumbac cu jumătate de mânecă. Dacă familia îl poate găsi, în locul îmbrăcămintei normale pot folosi costume de baie și bikini din țesătură de protecție UV special produsă A și B. Pentru bebeluși, în locul costumelor de baie pot fi preferate scutece speciale gata făcute.
Avand in vedere ca vor fi expusi la lumina soarelui o perioada indelungata in timp ce scot copiii afara pe vreme insorita, ar trebui sa foloseasca ochelari de soare pentru a evita cataracta. Ochelarii care urmează să fie achiziționați trebuie să fie din materiale de calitate și să fie de protecție împotriva ultravioletelor A și B. Sau copilul ar trebui împiedicat să privească soarele cu ochiul liber purtând o pălărie lungă cu copertina.” el a spus.
Subliniind că hidratarea, adică suplimentarea cu lichide, capătă mai multă importanță în lunile de vară, Uzm. Dr. Tülin Şimşek a declarat următoarele despre cantitatea de lichid pe care copiii ar trebui să o consume în funcţie de vârsta lor:
„Având în vedere că în alimentația copiilor există o pierdere mare de lichide din cauza căldurii din timpul verii, alimentele apoase ar trebui să fie îngrădite. Deoarece o mamă care alăptează va pierde lichide din cauza căldurii, mama ar trebui să-și mărească aportul de lichide și să consume cu cel puțin un litru de lichid mai mult decât înainte. Acest lichid poate fi sub formă de zară, compot, sucuri de fructe proaspăt stoarse. După trecerea la alimente complementare în primele 6 luni, se pot da 30 ml apă fiartă după fiecare hrănire. Prin monitorizarea cantității de urină din scutec, poate fi necesar ca mama să bea multă apă și să crească lichidul dat din exterior. După vârsta de 3 ani, copiilor nu trebuie să le fie sete, deoarece pot uita să bea lichide după scufundarea în joc.
Copiii ar trebui să stea la soare maxim 30-45 de minute, iar la copiii care depășesc acest timp pot apărea arsuri solare și accidente vasculare cerebrale. Când este ars de soare, corpul devine de obicei îmbujor. Dacă arsura este avansată, se dezvoltă bule de apă, pe care le numim bulle. Din cauza acestei înroșiri, copilul poate avea febră și o creștere a nevoii de apă. Copiii cu insolație pot avea nevoie excesivă de apă, gură uscată, neliniște sau somnolență, o erupție generală pe corp, febră mare și agitație. Într-un astfel de caz, copilul trebuie dus imediat într-un loc răcoros și ferit de soare. Corpul trebuie eliberat cu comprese reci și trebuie administrat antipiretic. Dacă situația se înrăutățește și este inconștient, trebuie dus la cea mai apropiată instituție de sănătate. Pentru că copiii care nu pot lua apă și nu pot bea apă pierd mai mult lichid. Din acest motiv, poate fi necesar să se ia lichide prin introducerea serului în instituția sanitară.”
Fii primul care comenteaza