Spitalul Acıbadem Altunizade Specialist Pediatrie Dr. Şebnem Kuter a vorbit despre măsurile de precauţie pe care părinţii ar trebui să le ia pentru a proteja copiii de insolaţie; a făcut recomandări și avertismente importante.
Specialist în Sănătatea Copilului și Boli Dr. Kuter a făcut următoarele sugestii: „Orele de amiază când razele soarelui vin în unghi drept față de pământ (11.00-15.00) sunt orele în care temperatura este la maxim. Insolațiile sunt cele mai frecvente în aceste ore. Prin urmare, evitați să vă expuneți copilul la soare la prânz. Alege haine deschise la culoare, care vor reflecta razele soarelui. De asemenea, purtați haine din țesături subțiri și respirabile care permit transpirația. Reduceți expunerea la soare purtând pălării cu boruri largi și ochelari de soare.
Aplicați crema cu factor de protecție solară ridicat pe pielea copilului dumneavoastră cu 30 de minute înainte de a ieși la soare pentru a-l proteja atât de insolație, cât și de efectele cancerigene ale razelor solare. Deoarece produsele de protecție solară sunt eficiente pentru aproximativ 3-4 ore, asigurați-vă că repetați crema atunci când petreceți timp afară.
Una dintre cele mai importante modalități de a proteja copiii de insolație este să nu-și deshidrateze corpul. Apa menține pielea umedă prin transpirație. Astfel, creșterea temperaturii corpului poate fi prevenită. Asigurați-vă că beți multă apă și lichide pentru a înlocui fluidele corporale pierdute prin transpirație. Copiii mici (1-3 ani) nu realizează că le este sete. Din acest motiv, fă-ți copilul să bea 1-1.5 litri de apă, împrăștiind-o pe tot parcursul zilei, fără să aștepte să fie sete.
Copiii au deja o rată metabolică ridicată. Evitați activitățile solicitante precum sportul și înotul, mai ales la prânz, pentru ca activitățile metabolice ale acestora să nu crească în continuare. Un duș cald este o metodă bună pentru copii de a-și menține echilibrul termic. Asigurați-vă că face un duș des. Pe vreme caldă, temperatura corpului copiilor poate crește rapid. Nu lăsați niciodată nesupravegheat în spații închise, cum ar fi o mașină, care este încălzită prin expunerea la lumina soarelui. Una dintre cele mai eficiente metode de a reduce temperatura și umiditatea pe vreme caldă este aerul condiționat. Încercați să reduceți temperatura ambiantă folosind aparate de aer condiționat bine întreținute. ”
Dacă aveți aceste simptome, aveți grijă
- 40 sau mai mult febră
- piele roșie
- Respirație rapidă
- creșterea ritmului cardiac
- Tulburare de vorbire
- neliniște, agitație
- Tulburare de mers și echilibru
- Greață, vărsături
- dorinta de a dormi
- Uscăciunea gurii și a buzelor
- urină închisă la culoare
Dacă copilul dumneavoastră dezvoltă unul sau mai multe dintre aceste simptome după contactul fierbinte, ar trebui să acționați imediat. „Înlăturarea copilului de la soare și ducerea lui într-un loc răcoros și umbrit ar trebui să fie primul pas. Îndepărtați îmbrăcămintea în exces, dacă există. Dacă este conștient, poți încerca să bei apă, dar dacă este inconștient, evită să dai apă din cauza riscului de sufocare. Răcirea circumferențială cu prosoape înmuiate în apă rece este o altă metodă pe care o poți folosi. După aceea, trebuie neapărat să aplici la o instituție sanitară”.
Fii primul care comenteaza