Specialist în terapie fizică și reabilitare Profesor asociat Ahmet İnanır a oferit informații importante despre subiect. Durerea de gât, care este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate cu care se confruntă astăzi mulți oameni, apare mai ales la persoanele care folosesc frecvent telefoane mobile, lucrează la birou sau petrec ore întregi în fața computerului și dorm pe o pernă plată.
Ce cauzează durerea de gât?
Herniile gâtului, în special la persoanele care lucrează la birouri și folosesc smartphone-uri, au devenit o problemă gravă care afectează toate grupele de vârstă, chiar și copiii și tinerii. Hernia gâtului apare ca rezultat al părții moi de jeleu din mijlocul și interiorul discului cartilaginos între vertebrele care se infiltrează din straturile înconjurătoare și intră în zona în care nu ar trebui să fie. Dacă materialul discului proeminent herniază din partea centrală a canalului spinal, acesta poate apăsa pe nervii care merg spre măduva spinării și, dacă herniază din partea canalului, poate fi dureros sau nedureros.
În hernia originară din secțiunea mijlocie, persoana suferă; Poate fi simțit la umeri, gât și omoplați sau pe spate. În herniile apropiate laterale, se poate manifesta cu durere, amorțeală, furnicături sau slăbiciune în brațul pacientului. Durerea la nivelul gâtului, gâtului, umărului și spate, limitarea mișcărilor gâtului, spasm muscular, amorțeală în brațe și mâini, amorțeală în brațe, subțierea în brațe, forța musculară în braț și mână. Toate aceste descoperiri afectează viața oamenilor, făcând viața dificilă sau chiar insuportabilă.
Cu ce boli se poate confunda?
Deși există o hernie cervicală, aceasta poate fi considerată o altă boală, iar pacienții fără hernie cervicală pot fi diagnosticați și cu hernie cervicală. Aceste confuzii pot provoca o pierdere de timp. Ne întâlnim cu pacienți care au o formație tumorală pe gât și care zăbovesc pe mâini incompetente care rătăcesc luni de zile. Există multe motive care pot provoca dureri de gât, cum ar fi sindromul fibromialgiei, sindromul durerii miofasciale, probleme de umăr, sindromul de evacuare toracică, DISH (hiperostoză scheletică idiopatică difuză) și este foarte important să se facă distincția dintre care cauzează această durere.
Cine este cel mai frecvent?
Hernia gâtului este deosebit de frecventă la cei care folosesc telefoane mobile, petrec timp în fața computerului, citesc cărți, lucrători de birou, șoferi la distanță și cei care nu folosesc o pernă de gât în timp ce dorm. În plus, tulburările herniei gâtului sunt declanșate de călătorii lungi, în special în perioadele de vacanță de vară. Dormitul în mijloacele de transport în comun (autobuz etc.) este declanșat de aterizare (a fi adormit în momentul contactului cu solul), în special în timpul călătoriilor lungi în timpul vacanțelor de vară. Dormitul în transportul public (autobuzul etc.), aterizarea în călătorii aeriene (adormirea la atingerea solului) și o ședere lungă în aceeași poziție, mai ales atunci când călătoriți cu vehicule private în scopuri de vacanță, poate duce la probleme serioase.
Care sunt punctele de luat în considerare împotriva durerilor de gât?
Cel mai bun tratament este prevenirea, cel mai bun medicament este exercițiul. În timpul somnului, perna pentru gât trebuie aleasă ortopedic. Pentru a minimiza riscul de a face hernie de gat, este necesar sa stai departe de stilul de viata care poate provoca hernie de gat in timpul vietii de zi cu zi.
Starea departe de a zăbovi cu smartphone-ul pentru o perioadă lungă de timp (nu trebuie făcut niciodată prin aplecarea gâtului înainte) și obținerea obiceiului de a lucra făcând pauze fără a lucra la computer pentru o perioadă lungă de timp va reduce riscul de apariție a herniei.
A fi precaut în timpul călătoriilor va fi, de asemenea, o măsură de precauție importantă. Atunci când ni se întâmplă orice situație dureroasă, îngrijirea situației și obținerea de informații exacte despre situația noastră prin examinarea unui medic specialist ne va oferi oportunitatea de a trăi o viață conștientă.
Când aveți dureri de gât, ar trebui să determinați cu siguranță cauza durerii ca o examinare. Poate fi o tumoare sau poate fi o hernie mică sau mare. Nu ar trebui să te concentrezi doar pe durere. Detectarea precoce a problemei de bază care cauzează durerea oferă un mare succes în tratament. Persoana care te poate ajuta cel mai bine in acest sens poate fi un medic Fizioterapie sau Neurochirurgie care are multa experienta si cunostinte pe acest subiect. Pentru că acești prieteni ai noștri sunt experți care pot decide care tratament va funcționa cel mai bine pentru tine și care tratament va funcționa cel mai bine pentru tine mai întâi.
Fii primul care comenteaza