Universitatea Üsküdar NPİSTANBUL Psihologul clinic specialist al Spitalului pentru creier Aziz Görkem Çetin a împărtășit factorii care conduc oamenii la intoleranță în trafic și recomandările sale pentru a reduce furia.
Afirmând că oamenii cu furie constantă ca trăsătură de personalitate tind să folosească vehicule mai riscante, experții afirmă că acest lucru poate fi o reflectare a faptului că nu sunt capabili să facă față stresului din viață. Experții recomandă să luați o pauză de la conducere sau să ascultați muzică, dacă este posibil, în caz de furie în trafic.
Universitatea Üsküdar NPİSTANBUL Psihologul clinic specialist al Spitalului pentru creier Aziz Görkem Çetin a împărtășit factorii care conduc oamenii la intoleranță în trafic și recomandările sale pentru a reduce furia.
Stresul de viață este un factor major
Declarând că expresia furiei este frecvent întâlnită în trafic, psihologul clinician specialist Aziz Görkem Çetin a spus: „Persoanele a căror furie constantă este o trăsătură de personalitate pot avea tendința de a fi mai supărate în timp ce conduc. Acest lucru poate fi, de asemenea, o reflectare a incapacității de a face față stresului vieții. Când oamenii își înțeleg nevoile principale, se pot controla mai bine.” a spus.
Senzația de plenitudine creează intoleranță.
Psihologul clinic specialist Aziz Görkem Çetin a spus că atunci când există o altă situație care trebuie tratată în viața de zi cu zi, senzația de plenitudine nu poate fi tolerată și, prin urmare, pentru a face față stresului, în primul rând, situațiile trebuie separate. unul de altul.
Muzica poate fi ascultată pentru a potoli furia
Afirmând că oamenii cu niveluri ridicate de furie se enervează mai repede în trafic, psihologul clinician specialist Aziz Görkem Çetin a spus: „Cercetările arată acest lucru. Persoanele cu un nivel ridicat de furie pot avea tendința de a conduce mai riscant decât alți șoferi. În cazul furiei, luarea unor acțiuni care vor schimba focalizarea atenției va da rezultate mai bune, deoarece posibilitatea de a-și asuma riscuri este mai mare. Când există furie în trafic, conducerea poate fi întreruptă sau poate fi redată o muzică. Dacă aceste sfaturi mici nu ajută, obținerea de sprijin de la un expert va fi mișcarea potrivită.”
Fii primul care comenteaza