Prof. de la Departamentul de Transplant de Organe a Spitalului Universitar Mega Medipol. Dr. Onur Yaprak a făcut declarații importante pe această temă, afirmând că deficiența bilei poate fi cauza infecțiilor recurente.
Afirmând că șofranul joacă un rol important în organism, prof. de la Departamentul de Transplant de Organe din cadrul Spitalului Universitar Mega Medipol. Dr. Onur Yaprak a spus: „Dacă te confrunți cu infecții recurente, tulburări ale sistemului imunitar sau constipație, asigură-te că te întrebi dacă există o problemă în bilă. Cu excepția celor; Dacă aveți de-a face cu simptome precum boli autoimune, cancer, diabet, oboseală cronică, boli inflamatorii intestinale, hipertensiune arterială, bila dumneavoastră poate fi puțin stagnată. „Aceste simptome se datorează de obicei fie unei încărcături toxice, fie unei creșteri microbiene excesive în intestinul subțire”, a spus el.
Afirmând că în teoriile medicale care datează din vremea lui Hipocrate, atenția a fost atrasă asupra a 4 fluide din organism, Yaprak a spus: „Când echilibrul acestor fluide, care sunt descrise ca sânge, flegmă, bilă galbenă și bilă neagră în organism. , este deranjat, se spune că boala este aproape. Bila produsă de ficat constă din apă, acizi biliari, săruri biliare, electroliți, acizi grași, fosfolipide, toxine, colesterol și bilirubină. Cantitatea zilnică de bilă produsă de ficat este în medie de 1 litru. Bilirubina este cea care dă bilei culoarea galbenă și verde. Excesul de bilă produsă în ficat este stocată în vezica biliară. Dezechilibrele care pot apărea între substanțele din structura bilei duc la formarea calculilor biliari. După o masă grasă, apa din vezica biliară este golită în tractul intestinal prin canalul biliar.
„Atenție la bolile recurente”
Reamintind că șofranul are funcții foarte importante în organism, Yaprak a spus: „Bilera oferă mediul potrivit pentru descompunerea enzimelor pancreatice pentru a descompune și absorbi grăsimea luată cu alimente. De asemenea, mediază absorbția vitaminelor liposolubile A, D, E și K. Oferă echilibrul dintre bacteriile, a căror importanță este înțeleasă astăzi, din intestinele noastre și ucide bacteriile dăunătoare. O altă sarcină importantă este ca toate medicamentele, hormonii vechi, produsele secundare ale metabolismului celular, celulele îmbătrânite, toxinele din mediu și metalele grele filtrate de ficat să fie eliberate în bilă și îndepărtate din organism. Dacă vă confruntați cu infecții recurente, probleme de toxicitate, dereglarea sistemului imunitar sau constipație, asigurați-vă că vă întrebați dacă aveți o problemă cu bila. Cu excepția celor; bila dumneavoastră dacă aveți de-a face cu simptome precum boli autoimune, cancer, diabet, oboseală cronică, sindrom de colon iritabil, boală inflamatorie a intestinului, hipertensiune arterială, disbioză, Lyme, infecții cronice (virale, bacteriene, fungice), SIBO, candida, alergii, intoleranță la histamină sau hipersensibilitate Ar putea fi puțin lent. Multe dintre aceste simptome sunt de obicei cauzate fie de o încărcătură toxică, fie de creșterea microbiană a intestinului subțire (SIBO).
„Modul de creștere a bilei este prin hidratare și nutrienți”
Explicând sfaturile care vor crește producția de bilă, Yaprak și-a încheiat cuvintele astfel:
„În primul rând, ar trebui să existe o hidratare adecvată. Hidratarea adecvată are două componente esențiale, apa și electroliții. Ambele sunt importante în sinteza, fluxul și funcționarea bilei. Aproximativ 95% din șofran este apă. O persoană nu va fi hidratată adecvat doar cu apă; Electroliții sunt necesari pentru a transmite semnale electrice către sistemul nervos central. Electroliții constau din sodiu, potasiu, clorură, calciu și magneziu. Aceste minerale nu numai că alcătuiesc o mică parte a bilei, dar sunt și necesare pentru procese precum transportul activ al acizilor biliari și deschiderea și închiderea adecvată a supapelor asociate cu fluxul de bilă. În al doilea rând, ar trebui să se consume alimente adecvate pentru susținerea bilei. Este foarte important să ne asigurăm că primim destui aminoacizi, cum ar fi glicina și taurina, care sunt încorporați în structura sărurilor biliare. Acești aminoacizi se găsesc în cantități mari în fructe de mare, păsări și produse precum carnea, laptele, ouăle. Este important să aveți grăsimi în dietă pentru a semnala eliberarea bilei, așa că cel mai sănătos este uleiul de măsline. Dar untul sau grăsimile animale, uleiurile din nuci, uleiul de pește și chiar avocado stimulează și producția de bilă. Vitaminele și mineralele acționează ca catalizatori pentru toate reacțiile și procesele biologice din organism. Vitamina C stimulează metabolismul colesterolului în acizi biliari prin afectarea unei enzime cunoscute sub numele de 7-alfa-hidroxilază. Citricele, fructele de sezon, legumele cu frunze închise la culoare, legumele crucifere, cartofii, dovleceii sunt alimente care conțin multă vitamina C. Consumați alimente care conțin colină pentru a forma fosfolipidele care se găsesc în structura șofranului. Suportul adecvat de colină se poate obține cu ficat, gălbenuș de ou, carne roșie și albă, lapte, broccoli, conopidă. Cafeaua, rucola, păpădia și sucul cald de lămâie vor ajuta la creșterea fluxului de bilă.
Fii primul care comenteaza