Rozaceea, care se manifestă prin roșeață pe față, dar care poate fi confundată adesea cu alte boli ale pielii, poate fi declanșată mai ales în lunile de vară. În timp ce soarele, diverse alimente și băuturi, poluarea mediului și stresul provoacă atacuri, este posibil să se controleze boala cu tratamente adecvate ale pielii efectuate sub supravegherea unui specialist. Profesor asociat la Catedra de Dermatologie de la Spitalul Memorial Atașehir / Șișli. Dr. Ayșe Serap Karadağ a oferit informații despre ceea ce ar trebui luat în considerare cu privire la rozacee.
Poate apărea pe față și poate provoca efecte fizice și psihologice
Rozaceea (boala trandafirilor) este o boală cronică recurentă a pielii care afectează linia mediană a feței, progresează cu atacuri și are diferite tipuri clinice și afectează doar fața. Cu toate acestea, există diferite boli care provoacă roșeață și acnee pe față. Aceste boli includ eczeme, demodicoză, cortizon rozacee, rozacee neurogene, alergii la medicamente, lupus și acnee. Distincția definitivă a acestor boli poate fi făcută de un dermatolog.
Pacienții cu rozacee ar trebui să evite aceste alimente și băuturi.
Relația rozaceei cu alimentele este bine cunoscută. Aceste alimente sunt grupate după cum urmează:
- Alimente bogate în histamină (alimente fermentate / afumate / preparate, brânză coaptă.)
- Alimente bogate în niacină (ficat, curcan, ton-somon, arahide etc.)
- Alimente care conțin capsaicină (ardei iute, sosuri calde etc.)
- Alimente și produse care conțin cinamaldehidă (roșii, citrice, scorțișoară, ciocolată etc.)
- Orice mâncare și băutură la temperaturi ridicate poate declanșa rozaceea.
În plus, pacientul trebuie sfătuit să evite orice aliment care este raportat ca un factor de declanșare personal. Alcoolul crește atacurile la pacienții cu rozacee, sosurile care conțin alcool și boza trebuie de asemenea evitate. Se știe că cafeaua nu mai agravează rozaceea, dar cafeaua și ceaiul extrem de fierbinți nu trebuie băute.
Pacienții cu rozacee ar trebui să acorde atenție îngrijirii zilnice a pielii
Deoarece fața este destul de sensibilă, ar trebui preferate produsele pe bază de cremă special dezvoltate pentru pielea sensibilă și înroșită. Descrie semne de iritație, cum ar fi roșeață, arsură și usturime, în special cu produsele pe care le folosesc în perioadele active. Îngrijirea de rutină a pielii este foarte importantă la pacienți. Este benefic atât în reducerea atacurilor, cât și în creșterea conformității cu tratamentele aplicate. Produsele dermocosmetice nealergice dezvoltate pentru pielea sensibilă ar trebui preferate pentru a repara bariera cutanată deteriorată.
Îngrijirea de rutină a pielii include utilizarea de produse de curățare, creme hidratante, creme de protecție solară și produse dermocosmetice adecvate pielii.
În primul rând, pielea trebuie spălată de două ori pe zi cu produse de curățare care nu conțin săpun, nu usucă pielea și au efect hidratant și apoi ștergeți ușor cu prosoape moi de bumbac.
Fața trebuie umezită de 2 ori pe zi. Umidificatoarele reduc pierderile de apă din piele, repară bariera pielii, reduc iritarea și fac pacientul să se simtă mai bine.
Ar trebui alese produse de protecție solară adecvate
Pentru a fi protejat de razele solare, trebuie preferat cel puțin SPF 30, filtre anorganice cu lumină ultravioletă, cum ar fi dioxidul de titan și oxidul de zinc, precum și protecțiile solare care conțin dimeticonă. Produsele care conțin silicon sunt utile și în rozacee. Produsele trebuie să fie fără parfum. Pacienții trebuie să utilizeze protecție solară pe tot parcursul anului. Alegerea produsului cosmetic care trebuie aplicat pe piele trebuie făcută cu mare atenție. Evitați produsele care vor irita pielea. Produsul care urmează să fie selectat trebuie luat într-o cantitate foarte mică și aplicat pe piele și nu trebuie utilizat în cazul în care arderea sau usturimea are loc în termen de 72 de ore.
Trebuie avut grijă cu produsele cosmetice utilizate. Produsele cu ingrediente iritante precum mentol, alcool, eucalipt, ulei de cuișoare pot declanșa rozaceea. Săpunarea zonei feței, utilizarea substanțelor tonifiante și a produselor de curățat, utilizarea agenților cosmetici nepotrivite și a produselor de îngrijire a bărbieritului declanșează, de asemenea, rozaceea. Pacienții cu rozacee ar trebui să evite procedurile de peeling, cum ar fi peeling chimic, exfoliere, spălare, microdermabraziune și dermabraziune. Cu toate acestea, se pot face toxine botulinice, mezoterapie, umplere, PRP și aplicații cu laser.
Dușman al rozaceei fierbinți
Rosaceea este o boală foarte afectată de factori externi, astfel încât evitarea factorilor declanșatori este foarte importantă atât pentru tratament, cât și pentru prevenirea recăderilor după tratament. Cel mai important factor care declanșează rozaceea este lumina UV (soare). Leziunile cutanate se exacerbează la căldură pe măsură ce vasele se extind și se secretă unele substanțe inflamatorii. Toate tipurile de căldură (soare, baie fierbinte, saună, spa, baie turcească, SPA, piscină fierbinte etc. utilizare, uscător de păr, călcat, abur alimentar, abur fierbinte de la mașina de spălat vase, alimente și băuturi calde, aragaz și încălzitoare radiante similare, utilizarea termoforilor) trebuie evitată.
Se recomandă să vă aflați în medii răcoroase cu aer condiționat vara, să relaxați din când în când fața cu spray-uri răcoritoare și să stați la umbră.
Ar trebui urmat indicele UV, dacă este peste 8, nu ar trebui să ieșiți. Dacă este între 3-8, este posibil să ieșiți înainte de 11.00:16.00 sau după XNUMX:XNUMX folosind pălărie de protecție solară, haine, ochelari și cremă.
Managementul stresului este, de asemenea, foarte important la pacienți. În acest sens, se poate obține sprijin profesional, pacienții ar trebui să fie ușurați psihologic. Deși exercițiile fizice regulate sunt benefice în ceea ce privește controlul stresului, exercițiile fizice trebuie făcute într-un mediu răcoros și, dacă se face în aer liber, trebuie preferate orele de dimineață sau seara.
Păstrați un jurnal de rozacee
Boala trandafirilor este o boală declanșată de mulți factori interni și externi, iar factorii declanșatori diferă în fiecare pacient. Prin urmare, este important să identificați factorii declanșatori individuali. Pacienții sunt sfătuiți, de asemenea, să țină un jurnal pe această temă. Această metodă va permite pacienților să devină mai conștienți de factorii declanșatori și să vadă mai clar relația lor cu bolile lor și să le evite.
În acest jurnal, trebuie incluse condițiile meteorologice, alimentele și băuturile consumate, activitățile desfășurate, produsele cosmetice aplicate pe față și gravitatea bolii din ziua respectivă (ușor aprinsă, moderată, severă). Cauzele comune ale exacerbării ar trebui revizuite prin păstrarea acestui jurnal în fiecare zi. Acest jurnal poate fi păstrat o perioadă de timp până când se găsesc factorii vinovați.
Fii primul care comenteaza