Chirurg cardiovascular Op.Dr. Orçun Ünal a oferit informații importante pe această temă. Bolile cardiovasculare sunt printre cele mai importante boli din lume și din țara noastră. Cu toate acestea, pot exista multe concepții greșite despre sănătatea cardiovasculară. Iată câteva dintre ele;
„Dietele șocante nu afectează inima”
Este potrivit ca individul să piardă în greutate consumând anumite cantități din fiecare aliment în conformitate cu vârsta și sexul său. Dacă greutatea este îndepărtată din mușchii și apa corpului, aceasta va face rău pe termen lung. Deoarece oasele și mușchii mențin organismul în viață, este foarte necesar ca mușchii să fie puternici, în special pentru inimă și alte organe interne. Dietele de șoc ne perturbă metabolismul. Deoarece metabolismul este afectat, echilibrul mineral și electrolitic din organism va afecta, este cel mai sensibil organ din inimă care va fi afectat de această schimbare electrică. De aceea, pierderea bruscă în greutate poate provoca chiar atacuri de cord.
„Nu există colesterol ridicat la persoanele slabe.”
Deși este mai frecvent la persoanele supraponderale și obeze, orice tip de corp poate avea colesterol ridicat. Prin urmare, deși greutatea, nivelul de activitate și dieta sunt potrivite pentru sănătatea inimii, ar trebui să vi se măsoare regulat colesterolul din sânge. Colesterolul ridicat poate fi observat la persoanele neașteptate, indiferent de vârstă și greutate. În plus, incidența colesterolului ridicat este mare, mai ales la cei care sunt hrăniți cu alimente bogate în grăsimi. Colesterolul ridicat este foarte important pentru sănătatea cardiovasculară. Prin urmare, ar trebui să stăm departe de alimentele bogate în grăsimi din dietele noastre.
„Sunt sănătos și în formă, nu pot fi un pacient cu tensiune arterială”
Greșit. Tensiunea nu este legată de sentimentul de bunăstare. O persoană poate experimenta o creștere a tensiunii arteriale sau dezechilibre ale tensiunii arteriale pentru a se simți foarte bine. În medicină, este necesar să știm că corpul fiecăruia este diferit în general. Din acest motiv, este util să măsurăm din când în când tensiunea arterială și să înregistrăm valorile deoparte în perioada în care nu există plângeri sau boli, pentru a putea vorbi despre o creștere sau scădere a tensiunii arteriale.
„Pacienții cu inimă nu ar trebui să facă exerciții fizice”
Una dintre concepțiile greșite este că pacienții cardiaci nu ar trebui să facă exerciții fizice, dar invers, pacienții cu inimă pot exercita și ei. Plimbările rapide sunt benefice pentru pacienții cu inimă, dar important este că unii pacienți ar putea avea nevoie cu siguranță de un test de efort.
„Bolile de inimă sunt mai frecvente la bărbați”
Nu, bolile de inimă nu se văd doar la bărbați. Bolile cardiovasculare sunt, de asemenea, printre principalele cauze de deces la femei. Cu alte cuvinte, femeile sunt expuse riscului bolilor cardiovasculare la fel de mult ca bărbații.
Fii primul care comenteaza